heute Morgen bin ich mit einem super Körpergefühl aufgewacht! Der Sport zahlt sich aus. Ich hab zwar keine Ahnung, ob ich abgenommen habe, weil ich ja nicht mehr auf die Waage gehe und auch nichts nachmesse, da ich meinem Körper wieder vertrauen will und lernen möchte auf ihn zu hören und mich natürlich nicht unter Druck setzen will. Aber so vom Gefühl her war's heute Morgen echt gut :-)
Meine Haut ist auch schon besser! Ich bin ja vorgestern mit vielen Pickeln aufgewacht die sich dann im laufe des Tags entzündet haben. Ich habe unreine, extrem empfindliche Mischhaut, teilweise sehr trocken und teilweise etwas ölig, aber auch nur, wenn ich Make-up benutze oder etwas mit meinen Hormonen nicht stimmt.
Ich muss im Sommer immer Sonnencreme im Gesicht benutzen und gut eincremen, weil meine Haut sonst austrocknet - das gleiche gilt im Winter, wenn es kalt ist. Ich kriege schnell Rötungen und Pickel entzünden sich bei mir immer. Ich darf nicht zu oft peelen, weil das meine Haut eher verschlechtert und all zu chemische Produkte resultieren bei mir in Spannungsgefühl und roten Flecken - selbst wenn "mild" draufsteht.
Aber wenn ich nicht gerade einen Hormonschub habe, hab ich meine Haut mittlerweile gut im Griff.
Morgens reinige ich nur mit Wasser und trage dann einfach etwas Arganöl auf. Das verstopft die Poren nicht und zieht bei meiner trockenen Haut schnell ein. Manchmal benutze ich auch die Annemarie Börlind sensitive Tagescreme - gerade wenn meine Haut trocken ist, da die creme eher fett ist. Wenn ich keinen besonderen Anlass habe, verzichte ich auf Make-up, benutze nur etwas Mascara.
Abends reinige ich mein Gesicht mit einer milden Waschmilch und benutze danach entweder die sensitive Nachtcreme von Annemarie Börlind oder wieder Arganöl oder Olivenöl.
1x die Woche mach ich ein Peeling, meistens am Sonntagabend. Und 1x die Woche, meistens Mittwochs, benutze ich eine Gesichtsmaske von Montagne Jeunesse - die sind klasse! Gibt's im Müller und da ist soviel drin, dass es oft auch noch für meine Schwester reicht ;-)
Auf Pickel trage ich meistens über Nacht Zinksalbe auf. Von @IvyFantastic habe ich den Tipp gekriegt, Pickel mit Teebaumöl zu behandeln. Einfach mit einem Wattestäbchen auftupfen. Ich habe es noch nicht ausprobiert, aber möchte ich auf jedenfall - habe aber auch schon von anderen davon gehört und jeder hat's bisher empfohlen!
Wenn meine Haut so wie diese Woche total verrückt spielt und ich entzündete Pickel habe, benutze ich
gerne eine Maske aus Honig, Zimt und Muskatnuss. Sie wirkt antibakteriell und unterstützt die Wundheilung. Muskatnuss regt die Zellerneuerung an und verhindert hässliche Aknenarben.
Davon reinige ich mein Gesicht mit einer milden Reinigungsmilch und benutze Kamillentee als Gesichtswasser, danach benutze ich Argan- oder Olivenöl und lass meine Haut einfach in Ruhe. Am nächsten Morgen wieder mit Kamillentee waschen statt Wasser und danach wieder gutes Öl drauf oder die sensitive Tagescreme.
Damit geht's mir sehr gut und ich bin echt happy!
Jetzt muss mein Breakout einfach noch abklingen - aber es ist auf einem guten Weg. :-)
Ich benutze immer Zahnpasta auf entzündeten Pickeln :D Ich weiß nicht ob das auch bei dir etwas bringt aber probieren geht über studieren :) und übrigens wäre es gut die pickel zu desinfizieren, damit sie sich nicht zu sehr entzünden. ich nehme immer kölnisch wasser. musst du aber nicht nehmen - hauptsache in dem produkt ist nen bisschen alkohol drin. kannst also auch vodka nehmen oder so :D musst nur aufpassen, dass du es alles nur auf die pickel aufträgst und nicht auf die gesamte haut - trocknet nämlich aus.
AntwortenLöschenich hoffe ich konnte dir nen bisschen helfen :D
Ich bin jetzt seit circa zwei Wochen komplett pickelfrei. :) War ja eine Woche in Wacken und hab mich da teilweise etwas weniger gewaschen im Gesicht, Reinigungszeug hatte ich gar nicht dabei. Nur Baby-Feuchttücher und meine Gesichtscreme von Bebe. :)
AntwortenLöschenSietdem ist alles soooo gut!
Was bei mir aber auch ganz gut hilft ist1x die Woche die reinigende Maske von Schaebens. Die ist sooo toll. Meine Haut war danach ungelogen 2 Tage lang so weich. :)
Ich hoffe bei dir gibt sich das auch wieder. :) Ich bin grad so wahnsinnig glücklich. :D
Bei mir wirkt sich Ernährung, Schlaf etc. immer so krass auf meine Haut aus. Im Moment sieht sie echt gut aus und darauf bin ich auch verdammt stolz. Ich benutze immer nur ein sanftes Waschgel (morgens sowie abends) und dann eine Tages/Nachtcreme von Balea. Ab und zu mache ich auch ein Peeling und einmal in der Woche kommt ne Maske rauf :) Öl würde ich persönlich nie an meine Haut lassen, aber wenns bei dir wirkt :D
AntwortenLöschenHast du schonmal was von der Oil Cleansing Method gehört? Ich könnte mir vorstellen, dass deine Haut gut darauf anspricht. Es klingt im ersten Moment zwar etwas widersprüchlich, Pickel mit Öl zu bekämpfen, aber es scheint einfach ein Gleichgewicht herzustellen. Dr. Hauschka macht sich dieses Wissen in seinen Produkten übrigens auch zunutze.
AntwortenLöschenIch reinige schon seit langem abends mein Gesicht mit Öl. Ich habe seitdem weder einen fetten Pickel bekommen, noch schält sich meine Stirn vor Trockenheit :-)