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ich kann es nicht glauben, aber ja, doch, ich sehe kleine Veränderungen an meinem Körper.Meine Familie und meine Freunde sehen zwar nichts, aber ich schon. Ob ich tatsächlich abgenommen habe oder ob der Sport was bringt, keine Ahnung, nur sitzen meine Klamotten auf jedenfall weiter und ich fühle mich einfach besser.
Es kann natürlich auch sein, dass sich meine Wahrnehmung verändert hat, denn ich bin nicht mehr so streng mit mir selbst.
Ich versuche, nur auf meinen Körper zu hören und nicht mehr auf die Waage zu steigen, mich auszumessen oder irgendwelche vorher/nachher-Bilder zu machen. Nur ich, meine Wahrnehmung und mein Körper.
Und das, was ich da im Spiegel sehe, gefällt mir.
Klar, ich bin noch lange nicht dort angekommen, wo ich hinwill, aber ich bin zufrieden und das ist doch was wichtigste, oder? :-)
hey - ja mich gibt es auch noch und ich meld mich wieder zu wort ;)
AntwortenLöschenfreut mich so einen eintrag zu lesen... und du hast soo recht, nur leider kann ich das grad nicht so sehen :/ ich bin derzeit ein bisschen am ende, aber kämpfe wieder drum, dass es mir bald besser geht <3
Es ist wirklich so, dieses Bild motiviert mich sosehr! Ich denke beides ist eigetreten, du bist nicht mehr so streng mit dir selber und achtest mehr auf deine Vorzüge als auf deine "Nichtvorzüge?" (mir fällt das wort nicht ein :D )
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